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泰达球员乐观面对高原反应球员自律减少外出

发布时间:2019-09-13 05:55:42

泰达球员乐观面对高原反应 球员自律减少外出

每年到昆明冬训,泰达队最发愁的便是如何克服高原反应,但随着经验的积累,这个困难似乎早已经不在话下了。抵达昆明之后,泰达队的训练便遵照一天大运动量、一天调整的节奏来进行,俱乐部官员对此认为:这样安排是为了让大家更好的适应高原环境,避免出现太强的反应。

自从本月23日来到昆明,泰达队的训练就按照计划逐步展开,球员们也很快适应了红塔基地这个本来就不陌生的环境。

每年都要在红塔基地呆一个月时间,让泰达球员有了回家的感觉,对这里实在太熟悉了,一些场地工作人员看起来都非常面熟,就连络出现了问题也都知道怎么解决。李玮锋这样的老队员对于望湖宾馆和红塔基地更加熟悉,当年米卢就是在这里开始领国足冲入了世界杯,回到这里让这些老资格的国脚唏嘘不已。

抵达昆明已经3天时间,队员们普遍感觉还是有些疲劳。最典型的例子就是,一些球员夜里开始出现了失眠,而且很容易从睡梦中醒来。不过,队员们对于这样的困难也都表现的非常乐观,每年到这里都要经历这样的情况,现在辛苦一些,对于一个赛季都会起到关键的作用。好在场地和天气情况还算不错,让球员们保持着乐观情绪,这一个月咬一咬牙,大家都想去竞争主力位置,所以这个时候谁也不会放松。

从24日开始,泰达队开始了正常的训练,头一天就是一天两练。由于主帅还没有到位,而且球队处于体能打基础的阶段,因此训练内容基本上都是以跑为主。就是为了刺激大家的心肺功能,这个阶段是绝对不能偷懒的。一名教练这样交代。不过为了防止球员们出现太强的高原反应,球队在转天的训练中就安排了力量训练。

即使这样,一天两练也让大家感觉比较疲劳,头有些昏沉沉的,跑起来喘气有些费劲。队员们在训练中受到高原反应的影响,也成为球队冬训中要克服的第一项困难。对此,球员们都表现的比较自律,没事大家都愿意呆在房间里休息,在昆明这个地方训练,我们已经做好了吃苦的准备。


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